書籍
セルフセラピーで快適生活
2021/02/04
慢性的な疲れやストレスは、放置すれば、うつ病などの心の病気だけでなく、多くの生活習慣病を引き起こす原因にもなります。自分自身の疲労度やストレス状況を自覚し、ストレスに対し早めに対処することが肝心です。本書では、疲労度やストレス状況を自覚するためのチェックリストを掲載。ストレスの対処法として、森林浴、アロマセラピー、音楽、植物や動物とのつきあい、などを提案しています。やさしいタッチのイラストが満載で、眺めるだけで心が軽くなる癒しのガイドブックです。
●B5判 48頁 カラー
商品コード：51851100
著者：降矢 英成
単価：￥660（税込み）
お届け期間：即納
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＜配送方法、送料、お支払方法について＞)
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・在庫切れの場合は、その旨を別途ご連絡させていただきます。
・別途、送料・代引き手数料がかかります。)
●送料
・税抜3,000 円以上をご購入の場合は、送料は無料となります。
・厚さ2cm までのお荷物 クロネコＤＭ便の送料がかかります。
・厚さ3cm までのお荷物 郵便局レターパックの送料がかかります。
・それ以上の大きさの荷物の場合 ヤマト宅急便の送料がかかります。
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・お届けする冊子小包に振替用紙と請求書を同封いたしますので、到着後10 日以内に指定口座にお振り込みください。
・郵便振替をご利用の方は、同封の振替用紙をご利用ください。
・銀行振込の場合は振り込み手数料はお客様負担となります。あらかじめご了承ください。
・ヤマト運輸による代金引換をご利用の場合は、品物と引き換えに代金をお支払ください。
・個人でのご購入の場合はご注文完了後に担当者よりご注文確認メールを送信いたします。メールに記載された代金を指定の口座にお振込ください。ご入金の確認がとれ次第商品を発送いたします。
＜本件お問合せ先＞
-----------------------
株式会社フィスメック
セールスマーケティング部
03-3255-3698
fismec_i@fismec.co.jp
-----------------------
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