メンタルヘルス・刊行物一覧


 

メンタルヘルス事業 関連書籍

しない させない 許さない 職場のハラスメント

職場のハラスメント

 ハラスメントは、なかなか減らすことができません。ハラスメントの実態や法的にリスクについて学んだとしても、自分に置き換えて考えてみないことには他人事になってしまうからです。この冊子は、具体的な事例を元に、ではどうしたらいいのかという対応策に焦点を当て、職場で話し合う話題を提供することを目的に制作しました。ぜひ、社内の勉強会や研修会でご活用ください。

●監修/松田英子(江戸川大学社会学部教授、学生相談室長、ハラスメント調査委員会委員)
●315円(本体価格300円+税)
●B5判、32ページ(オールカラー)

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眠り・マネジメント 〜パフォーマンス向上は眠りの改善から〜

眠り・マネジメント

 「眠り」が健康にとって重要であることは、誰もが理解していることでしょう。でも、それが、なぜなのか、どうしたら眠りの質を改善できるのか、ということになると、漠然とした知識しか持っていないことが少なくないものです。この冊子は、睡眠の機能と役割をわかりやすく紹介するとともに、日々の活力をアップするための具体的な方策について紹介していきます。

●監修/高橋清久(国立精神・神経医療研究センター名誉総長)
●315円(本体価格300円+税)
●B5判、32ページ(オールカラー)

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30分でわかる! はじめての自律訓練法

はじめての自律訓練法

  ストレスが過多になりやすい時代、体が起こすストレス反応は、無意識のうちにさまざまなストレス関連疾患へとつながるリスクを高めてしまいます。自律訓練法は、そうした体の起こすストレス反応を軽減する代表的な技法で、ストレス反応の一端を担う自律神経の働きを暗示によって調整するというもの。医療分野でもその効果が実証され、ストレス関連疾患の治療にも用いられています。このDVDは、その正しい実践方法を、はじめて方でも実践できるように、自律訓練学会の専門指導士がわかりやすく紹介しています。

●指導講師/中井貴美子(自律訓練法専門指導士、臨床心理士)
●2940円(本体価格2800円+税)
●DVD 30分/カラー・ステレオ/リージョン2/画面サイズ: 16:9

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揺れる心 支える心

揺れる心、支える心

 このリーフレットは、震災などで被災した方に接する際の基本的な態度や考え方を、「安心」「前向き」「つながり」の3つのキーワードをベースにしてご紹介するものです。この度の東日本大震災では、多くの方が被災されましたが、こうしたリーフレットで少しでもそうした方の力になれればと考え、被災地の自治体には無償提供するとともに、売上げの一部を義援金として寄付させていただきます。

●監修/井上令一(順天堂大学名誉教授)
●105円(本体価格100円+税)
●A4判、8ページ(オールカラー)

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やわらかい考え方でストレスコントロール
ひとりでできる認知行動療法の応用

やわらかい考え方でストレスコントロール

 この冊子は、ストレスマネジメントの実践方法を具体的に紹介し、自ら実践できるようになるための「ワークブック」として企画されました。ここで学ぶのは、物事の考え方や受け止め方を修正することで、ストレスをコントロールする方法です。その理論的基盤は、うつ病患者の治療でも有効性が証明されている心理療法、認知行動療法にあり、その理論を学ぶとともに、問題を招いている考え方を自ら見つけ出し、現実に適応できる考え方に修正していく方法を学習 していきます。

●監修/高橋清久(国立精神・神経医療研究センター名誉総長)
●420円(本体価格400円+税)
●B5判、32ページ(オールカラー)

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DVD 緊急討論「休職・復職の諸問題を解決する」
出演:夏目誠教授(精神科医)・原哲男弁護士・宮城まり子教授(キャリアデザイン)

メンタルヘルス実践BOOK

フィスメックで主催しました、同名のシンポジウムを収録したDVDです。具体的な事例をもとに、3人の専門家(精神科医/夏目誠教授、原哲男弁護士、心理学・キャリアデザイン/宮城まり子教授)が問題点を解説し、解決策を探り出していきます。

●84000円(本体価格80000円+税)
●形式: Color, Widescreen
●リージョンコード: リージョン2
●画面サイズ: 16:9
●時間: 160 分

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「できる」公務員のための「メンタルヘルス実践Book」(管理職向け)
著:北村尚人・池田智子

メンタルヘルス実践BOOK

大好評を博している、「できる管理職のためのメンタルヘルス実践Book」の公務員向けバージョン。メンタルヘルスを組織力の強化に関係づけて、幹部職員の果たす役割とその実践方法を具体的かつわかりやすく紹介しています。

●630円(本体価格600円+税)
●B5判:44頁

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こころもカラダも「健康宣言」
監修:井上令一(順天堂大学名誉教授)

メンタルヘルス実践BOOK

働く人のストレスマネジメント教育の一環として利用できる小冊子です。A5判の本文32ページ(カラー)で、順天堂大学名誉教授の井上令一先生が監修。こころとカラダの関係やストレスの基本知識と対処方法を学ぶとともに、運動・睡眠・食事といった生活習慣の改善方法についても取上げ、メタボ対策についてもわかりやすく紹介しています。

●260円(本体価格248円+税)
●A5判:32頁

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曇りのち晴れ ストレス・フリーへの道
著:池田智子・北村尚人

曇りのち晴れ

ストレスといかに闘うかは、現代人にとって必須の学習項目といっても過言ではないでしょう。執筆したのは、『「できる」リーダーのためのメンタルヘルス実践Book』でお馴染みの池田智子先生と北村尚人先生。本書は、闘う相手であるストレスを知り、自分を知り、そして闘い方を知るための一冊です。

●525円(本体価格500円+税)
●新書判:84頁

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できる管理職は知っている 労働法務の基礎知識Q&A
著 :原哲男(弁護士)

労働法務の基礎知識Q&A

無断欠勤、うつ病、長時間残業、復職、パワハラ……管理職が知っておくべき労務管理に関係する法律知識について、Q&Aスタイルでわかりやすく解説した冊子です。メンタルヘルスの問題に詳しい弁護士の原哲男先生が執筆しています。

●630円(本体価格600円+税)
●B5判:32頁

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警察幹部のための「メンタルヘルス実践Book」
著:北村尚人・池田智子

メンタルヘルス実践BOOK

大好評を博している、できる管理職のための「メンタルヘルス実践Book」の警察幹部向けバージョン。メンタルヘルスを組織力の強化に関係づけて、幹部職員の果たす役割とその実践方法を具体的かつわかりやすく紹介しています。

●630円(本体価格600円+税)
●B5判:40頁

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メンタルヘルスネットワークレポート
編集・制作:株式会社フィスメック

メンタルヘルス・ネットワークレポート

メンタルヘルスに関する最新情報をいち早くご提供いたします。特集記事では 精神科医や臨床心理士によるホットな知見をご紹介しております。企業の メンタルヘルス関連のご担当者や、産業保健スタッフの方々からご愛読いた だいております。
こちらで、インタビュー記事のサンプルをご覧いただけます。

●525円(本体価格500円+税)
●A4判:16頁

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会社の健康リスク対策は万全か
著:原 哲男、白川 敬裕
メンタルヘルス・会社の健康リスク策は万全か

いま企業に求められるこうした健康リスク対策を「健康配慮義務」という新しい概念から詳述。執筆はこの分野に積極的に取り組んでいる弁護士の原哲男氏と白川敬裕氏。理論と実務の両面から参考になる判例を豊富に取上げてわかりやすく紹介。

●3,360円(本体価格3,200円+税)
●A5判:375頁

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メンタルヘルス導入・展開の完全マニュアル
監修:河野 友信
メンタルヘルス・導入展開の完全マニュアル

23人の専門家が執筆したメンタルヘルス活動のバイブル。導入・展開の際のポイントからケーススタディまでを網羅しています。厚生労働省の「事業場における労働者の心の健康づくりのための指針」に準拠。人事・労務の担当者の方から保健師の方まで広くご利用いただけます。計画立案・体制づくりから職場復帰プログラムまでをフォローしています。チェックリスト付。

●3,990円(本体価格3,800円+税)
●A5判:530頁

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EAPハンドブック
編者:ジェームス M オハー/監訳:内山 喜久雄、島 悟
メンタルヘルス・EAPハンドブック

本場アメリカで刊行されたEAP(従業員援助プログラム)の参考書籍の翻訳。企業の業績や生産性に影響を与える「個人的な問題」や「組織内の問題」を、EAPではいかに解決しているのか。本書には、日本のEAPのこれからを考えていく上でのヒントがたくさんあります。 ※誌面見本はこちら

●8,400円(本体価格8,000円+税)
●B5判:412頁

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「できる」リーダーのためのメンタルヘルス実践Book
メンタルヘルス・実践Book

企業のメンタルヘルス活動のキーマンとなるリーダー(管理職)に向けたメンタルヘルス実践のガイドブック。組織のリスクマネジメントやリーダーが果たすべき役割、メンタルヘルス不全者への対応を、シミュレーションをまじえながらわかりやすく紹介しています。社内研修用のテキストとしても最適です。社内研修のテキストとしてご利用ください。

●420円(本体価格400円+税)
●B5判:40頁

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はたらく人のメンタルヘルス
監修:河野 友信
はたらく人のメンタルヘルス

「からだの健康と心の健康は、車の両輪のようなものです。どちらか片方がうまく回らないと、いきいきと暮らすことが出来ません。しかし、体の健康については私たちは ある程度の知識を持っていますが、心の健康については、あまりよく知らないのが実情ではないでしょうか。本冊子では、イラストを多用し誰でもわかりやすいように、心の健康につい て解説しています。従業員の方に限らず、そのご家族の方々にもご愛読いただいております。」

●210円(本体価格200円+税)
●A5判:32頁

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こころの健康からだの健康
著:川上憲人

メンタルヘルス・ココロとカラダ

メンタルヘルスケアはストレスの原因をなくそうとするのではなく、うま く受け止めて対応していく方法を身につけることです。
この冊子を使って、ぜひストレスと付き合う方法を学んでください。

●210円(本体価格200円+税)
●A5判:40頁

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