職場のメンタルヘルス対策を支援するフィスメック

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[冊子] 眠り・マネジメント パフォーマンス向上は眠りの改善から

 

眠りマネジメントサンプル

 

眠りと健康との関係をわかりやすく紹介した冊子。眠りの機能やメカニズムにも触れられており、眠りに関する具体的な問題に対する解決法や、健康的に暮らしていくための睡眠のとり方なども掲載しています。

●B5判 32頁 オールカラー

  • 商品コード:

    5106


  • メーカー:

    フィスメック


  • 監修:

    高橋清久(国立精神・神経医療研究センター 名誉総長)


  • 単価:

    ¥324-


  • お届け期間:

    即納


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